Жирэмслэлт нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн байдал, сэтгэлийн өөрчлөлт зэргээр дагалддаг. Цэвэр агаарт тайван алхаж, тайвшрах нь үүнийг даван туулахад тусалдаг гэж үздэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ нь үнэн байдаг. Жирэмсэн эх нь сэтгэлийн хөдлөлөө хянах чадваргүй байдаг. Ийм тохиолдолд тайвшруулах эм уух боломжтой юу, жирэмсний үед аль нь уухыг зөвшөөрдөг вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмсэн үед бүх эмээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ дүрмийг хүүхдийн эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлэх эрчимтэй үйл явц явагдах эхний гурван сард ажиглах нь онцгой чухал юм. Энэ хугацаанд жирэмсэн эх нь ургамлын гаралтай цайг тайвшруулах эм болгон ашиглаж болно. Та chamomile, гаа, нимбэгний гавар, долоогоно зэргийг нэрэх эсвэл тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай бэлдмэл худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед та ийм тайвшруулах эмийг буруугаар ашиглах ёсгүй: өдөрт нэг эсвэл хоёр аяга ургамлын гаралтай цай уухад хангалттай.
Алхам 2
Эфирийн тос нь тайвшруулах сайн шинж чанартай байдаг. Жирэмсний эхний гурван сард эдгээр эмийг хэрэглэж болно, гэхдээ эмэгтэй хүн харшил, уушгины өвчингүй тохиолдолд л хэрэглэнэ. Гэсэн хэдий ч үнэрт үнэрт зориулагдсан эфирийн тосыг сайтар сонгох хэрэгтэй: хүлээгдэж буй тайвшруулах нөлөөний оронд зарим үнэр нь мэдрэлийн мэдрэмжийг улам ихэсгэж болзошгүй юм. Шилмүүст, гаа, жүрж, нимбэг, лаванда, зандан модны тосыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бүх нийтийн эфирийн тос гэж үздэг.
Алхам 3
Motherwort эсвэл valerian нь жирэмсний 15-16 долоо хоногоос тайвшруулах эм болгон ашиглаж болно. Эдгээр тайвшруулах эмийг шахмал, дуслаар эсвэл декоциний хэлбэрээр ууж болно. Ново-Пассит, Персен зэрэг ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь жирэмсний үед тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Гэхдээ эдгээр найрлага нь зөвхөн ургамлын гаралтай орц найрлагатай боловч жирэмсэн үед эдгээр эмийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л ууж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ эсвэл тэр эмийн ашиг тусын тулд бие даасан шийдвэр гаргаж болохгүй!
Алхам 4
Жирэмсэн үед та химийн гаралтай тайвшруулах эм, хүчтэй эм ууж болохгүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сэтгэлийн хөдлөлийг хэвийн болгох, сэтгэлийн хөөрлийг бууруулах зорилгоор хэрэглэхийг зөвшөөрдөг цорын ганц эм бол глицин юм. Энэ бол мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг амин хүчил юм. Глицин нь сэтгэцийн байдлыг хэвийн болгож, тархины үйл ажиллагааг зохицуулж, нойрмоглох, ядрах, сулрах, нойргүйдэх, мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ жирэмсэн үед энэ эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу ууж болно.
