Харьцангуй саяхан болтол хүн компьютергүй хийдэг байсан. Одоогийн байдлаар компьютер бидний ажлыг хөнгөвчилж, шинэ боломжийг нээж өгч байна. Гэхдээ эргэлзээгүй ашиг тусын зэрэгцээ компьютер нь хүний эрүүл мэндэд ихээхэн аюул учруулж байна.
Юуны өмнө компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах нь алсын хараанд сөргөөр нөлөөлдөг. Олон хүмүүс монитор дээр ажилласнаас хойш хэсэг хугацааны дараа нүдэнд шатаж, өвдөх, өвдөх мэдрэмж төрж эхэлдэг. Энэ нь үйл ажиллагааны явцад нүднээс монитор хүртэлх зай өөрчлөгдөөгүй, байрлал зохицуулдаг нүдний булчин тогтмол хурцадмал байдалтай байдагтай холбоотой юм. Түүнчлэн удаан хугацаагаар ажилласнаар ийм өвчний эрсдэл нэмэгддэг: миопи, гиперопи, глаукома.
Компьютер дээр удаан суудаг хүмүүсийн дунд геморрой их тохиолддог. Энэ өвчний үед шулуун гэдэсний доод хэсэгт судсууд цусан дахь зогсонги байдлаас болж өргөсдөг. Энэ нь суурин болон хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягаар тохиолддог. Мөн компьютер дээр ажиллах нь мэдрэл булчингийн өвчинд хүргэдэг. Ялангуяа хуруу, гар нь тэдэнд ил гардаг. Удаан хугацаагаар ажилласнаар хурууны үзүүр байнга цочроодог. Тодорхой хугацааны дараа энэ нь тархины бор гадаргыг хуруугаараа холбодог мэдрэлийн замын хомсдолд хүргэж болзошгүй юм. Хурууны хөдөлгөөний зохицуулалт муудаж болзошгүй.
Компьютер дээр удаан хугацаагаар сууж байх нь ихэвчлэн нурууны муруйлтыг үүсгэдэг, учир нь хүн харьцангуй хөдөлгөөнгүй байдалд удаан хугацаагаар байдаг. Хүүхдүүд үүнд хамгийн их өртөмтгий байдаг. Насанд хүрэгчдэд ивэрхийн диск үүсч улмаар sciatica-д хүргэдэг. Компьютер дээр ажиллахад толгой өвдөх нь ихэвчлэн тохиолддог. Эдгээр нь маш хүнд ачаалал тархинд унадаг тул хэт ачаалал үүсдэг. Чих шуугих, дотор муухайрах, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно. Компьютер нь ялангуяа хүүхдүүдэд компьютерын донтолт үүсгэдэг. Олон хүмүүс ажиллаж байхдаа ердийн хоолны дэглэмийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд асуудал үүсгэдэг.
