Компьютер дээр удаан хугацаагаар ажилладаг хүмүүс өөрсдийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь зайлшгүй чухал юм. Ердийн компьютер, зөөврийн компьютерууд хамгийн түрүүнд алсын хараанд сөргөөр нөлөөлдөг нь нууц биш юм. Хүний нүд нь дэлгэцийн анивчих давтамжийг мэдэрдэггүй, гэхдээ энэ нь хараа, тухайлбал, харцаа тод төвлөрүүлэх чадвар цаг хугацаа өнгөрөх тусам сулардаг гэсэн үг юм. Хортой нөлөөг багасгахын тулд дэлгэцийн нягтрал, түүний өнгөт дүрсийг зөв тохируулах шаардлагатай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Монитор дээрх өнгө бидний нүдэнд таалагдахын тулд дэлгэцийг тохируулах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд Adobe Photoshop-ийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох Adobe Gamma хэрэгслийг ашиглана уу. Гэхдээ процессыг эхлүүлэхээс өмнө өөр ижил төстэй хэрэгслүүд таны компьютер дээр суулгаагүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Алхам 2
Эхлээд та дэлгэцийг 15-30 минутын турш халааж, саарал өнгийг ширээний компьютер дээр тохируулах хэрэгтэй. Adobe Gamma-г ажиллуулаад шидтэн ашиглан шалгалт тохируулга сонгоно уу (илүү хялбар сонголт). Дараа нь та "өнгөт профайл" -ыг сонгох хэрэгтэй - хамгийн сайн нь үйлдвэрлэгчийн профайл (windows / system32 / дамар / драйверууд / өнгө). Үйл явц эхэллээ. "Дараа нь" дээр дарж дэлгэцийн тодосгогчийг хамгийн дээд хэмжээнд тохируулна уу. Гэхдээ бид гэрэлтүүлгийг том дөрвөлжин доторх жижиг дөрвөлжин нь бараг хар болж харагдахаар тохируулсан боловч том хэмжээнээс арай хөнгөн болно.
Алхам 3
Үүний дараа гамма залруулгыг зөв тохируулна. Үүнийг хийхийн тулд та Windows Default (доорх таб) -ыг суулгаж, View Single Gamma Only хайрцгийг шалгана уу. Хулганы тусламжтайгаар саарал дөрвөлжин дэвсгэртэй нэгдэх үр дүнд хүрнэ.
Алхам 4
Дараа нь "Next" дээр дарж дэлгэцийн өнгөний температурыг тохируулна уу. Бид цонх, дэлгэц дээр хоёулаа 6500K-ийг тохируулсан.
Алхам 5
Үүнийг хийснээр та тохируулгын үр дүнг үнэлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд "Дараа нь" товчийг дарж, өмнө ба дараа товчийг ашиглан шалгалт тохируулга хийхээс өмнө ба дараа дүрсийг харьцуулна уу. Үр дүнгийн профайлыг хадгалах ёстой бөгөөд Adobe Gamma хэрэгслийг ямар ч тохиолдолд устгаж болохгүй.
