Бичих чадварыг эзэмшсэн нь цахим тексттэй ажиллахдаа цаг хугацаа хэмнэх боломжийг олгодог. Хурдан шивэхийн тулд сохор арван хурууны аргыг эзэмших хэрэгтэй. Зөв бичих нь таны нүдний ачааллыг бууруулдаг, учир нь таны нүд гараас дэлгэц рүү байнга "гүйх" шаардлагагүй байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Суудал, гарын байрлалыг зөв зөв тохируулах Компьютер дээр ажиллаж буй хүний тав тух, сайн сайхан байдал нь түүнийг зөв сууж байгаагаас хамаарна. Сандал нь нурууг нь түшдэг нуруутай байх ёстой. Хөл нь шалан дээр байх ёстой бөгөөд ингэснээр хөл нь түүнтэй зэрэгцэн орно. Бичихдээ гараа ядрахгүйн тулд гар нь хулганы хажуугаар тохойн түвшинд байх ёстой.
Алхам 2
Бугуй нь дээш, доош, хажуу тийшээ бөхийж болохгүй. Гарыг гараар дэмжиж байх нь зүйтэй. Эргономик гар дээр бичихийг зөвлөж байна. Баталгаатай хувилбаруудын нэг бол Microsoft Natural Ergonomic 4000 юм.
Алхам 3
Бичихдээ товчлуур дээр дарсны дараа хуруугаа тайвшруулаарай: хурцадмал байдал нь булчингийн ядаргаа, уян хатан байдлыг өдөөдөг. Бугуйгаа тайвшруулж, хулганаар ажилла: зөвхөн бугуйгаа төдийгүй бүхэл бүтэн гараа хөдөлгөхийг хичээ. Power Ball ашиглан гарын булчингаа дасгалжуулж, хонгилын синдромоос сэргийл. Нэмэлт ачаалал нь бас ашигтай байдаг: төгөлдөр хуур, гитар, бадминтон, теннис тоглох.
Алхам 4
Гарны байрлалыг сонгох Хурдан шивэх ур чадварыг хөгжүүлэхийн тулд байнгын гарын байрлалыг сонгох нь чухал юм. Хамгийн алдартай орос хэлээр ярьдаг хүмүүсийн зарим нь Оросын стандарт (fwa - olj) ба орос хэл дээр бичдэг. Хоёрдахь хувилбарт цэг таслалыг бичихийн тулд shift товчлуурыг дарах шаардлагагүй бөгөөд цэг, таслал нь хамгийн хүчтэй хуруунд (индекс) унадаг. Анхдагч байдлаар үйлдлийн систем нь "Оросын стандарт" байршлыг санал болгодог.
Алхам 5
Гар дээрх ганцаарчилсан дуу "Гар дээрх соло" курст нэг зуун дасгал хий. Энэ хөтөлбөрийн зохиогч нь сэтгэл судлаач, сэтгүүлч, Москвагийн Улсын Их сургуулийн сэтгүүлзүйн факультетийн багш, Владимир Владимирович Шахиджанян юм. Энэхүү програм нь сохор арван хурууны аргыг эзэмшихээс гадна өөрийгөө болон амьдралаа илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Гар симуляторыг хувийн сургалттай хослуулсан. "Гар дээрх соло" -г компьютер дээр суулгаж болно, эсвэл https://nabiraem.ru/ сайт руу орж болно. Шахиджанян төлбөртэй лицензтэй хувилбарыг ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь ийм арга барилаар сургалтын үр дүн өндөр байх болно.
Алхам 6
Амьдрал бол тоглоом юм. Сохор шивэх аргыг ашиглахад та дуртай бол хурдаа нэмэгдүүлэхээр үргэлжлүүлж болно. Http://klavogonki.ru/ сайт нь сургалтыг сэтгэл хөдөлгөм тоглоомтой хослуулахыг санал болгож байна. Энд та оноо цуглуулахдаа текстийг янз бүрийн горимд (хэвийн, алдаагүй, марафон гэх мэт) бичиж болно. Тэмцээн (Xs) болон арга хэмжээнүүд (Big Races, Hexathlon, Formula 1, Formula 2, Grand Prix, Maniacs League болон бусад) тогтмол явагддаг. Тэмцээний уралдааныг өөрөө зохион байгуулж болох боловч түүнд оролцох нь тодорхой тооны оноо шаарддаг.
